Была задержка несколько дней, нервный срыв и зажор😂 сейчас все в норме, и вес, и настроение 😉
|
86 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 141,70g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 22,38g.
Frühstück: КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Mittagessen: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Frey Chocobloc Dark 72%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinaZimina's Gewichtsverlauf
|