Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 170,86g | Kohlh: 146,90g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Кокос, Агрокомплекс Творог 5%, Zero Сироп Тоффи , Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Zero Сироп Тоффи, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Икра Щуки, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Мандарины, Power Pro Cube Zero . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|