vale30800's Notizen, 17 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
57,9 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 November 2019:
2088 kcal Fett: 73,17g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 249,22g.   Frühstück: Monoprix Beurre Doux, Brioche Pasquier Les Tartines, Confitures et Conserves, Pain de Mie. Mittagessen: Clémentines, Sauce Tomate, Cognac, Riz Blanc, Lotte, Tapenade, Huile d'Olive, Fromage de Chèvre, Pain, Franprix Pain de Seigle Tranché , Camembert, Radis, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Carrefour Toasts Nature, Vin de Table Blanc. Abendessen: Croziflette. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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