Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 63,82g.
Mittagessen: Frango Assado, Torresmo, Beterraba Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Abendessen: Queijo Coalho, Torta de Frango. Snacks/Sonstiges: AdeS Soja + Suco de Uva. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dma_any's Gewichtsverlauf
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