Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 131,70g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Chikalab Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью , Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Молочные Горки Творог 2%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Яйцо, Брокколи, Цветная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Евроопт Апельсин, Alesto Чернослив, Nuttso Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Fito Forma Крем Паста Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ол'Лайт Батончик Арахис, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kasichka138's Gewichtsverlauf
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