Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 73,02g | Eiw: 58,38g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Смак Хлеб Таежный, Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный , Самбери Котлета из Свинины Особая, Капуста Тушеная. Abendessen: Грудка Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Danone Творог Мягкий 5%, Карлов Двор Сыр Эдам , Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Смак Хлеб Таежный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vera_aaa's Gewichtsverlauf
|