Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 29,79g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Ceviz, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Patates Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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