Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2019
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122,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Country Crock Churn Style Butter, La Brea Bakery Three Cheese Semolina Loaf, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Whole Foods Market Turkey Chili with Beans, Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Mittagessen: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Sonstiges: Oatmeal Cookies (with Raisins), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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glocksmom's Gewichtsverlauf
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