Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
329 kcal
|
Fett: 6,85g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 33,54g.
Frühstück: 安佳 比薩乳酪絲, 香瓜, 櫛瓜, UCC 無糖黑咖啡. Mittagessen: 花椰菜. Abendessen: 櫛瓜, 黃魚, 魚蛋. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a0936928960's Gewichtsverlauf
|