|
Провела эксперимент по взвешиванию раз в неделю. Обычно каждое утро. Было тяжело. Сильно тянуло к весам! Но я удержалась! Результат есть! 500 г отвеса. Продолжаем.
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 120,26g | Eiw: 106,54g | Kohlh: 93,51g.
Frühstück: Ясо Тофу Натуральный, Alpro Миндальное Молоко, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Магнит Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо. Mittagessen: Печенье Миндальное с Кусочками Шоколада, Суп-Пюре из Тыквы с Курицей и Кокосовыми Сливками. Abendessen: Холодец. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanastasya's Gewichtsverlauf
|