Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: Сало, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Багет, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ л.Б.. Mittagessen: Отбивная из Куриной Грудки ЛБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Волжский Пекарь Кефирный Хлеб, Борщ л.Б.. Snacks/Sonstiges: Cake Me Fit Торт Муссовый , Багет, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Груша Конференц, Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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