Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 43,33g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 118,13g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Банан. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Монетка Орех Миндаль Ядро. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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