Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 66,23g | Kohlh: 159,80g.
Frühstück: Клементины, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Green Ray Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Птичье Молоко, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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