Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Манты с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: MacCoffee Кофе 3 в 1, Пирожок с Картошкой. Abendessen: Говяжий Бульон, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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