Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
866 kcal
|
Fett: 27,19g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков. Abendessen: Запеканка Картофельная Картофельная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena5588's Gewichtsverlauf
|