Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 121,00g | Kohlh: 60,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Бантики Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Mittagessen: Куриное Филе, Филе Индейки, Каждый День Лечо Замороженное . Abendessen: Каждый День Лечо Замороженное , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
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