Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 96,28g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое». Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Гречка с Луком и Морковью , Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Abendessen: Свинина Отварная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Му-Му Конфеты Коровка, Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Манго, Яшкино Конфеты Глэйс , Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|