|
27 недель
|
83,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 85,78g | Eiw: 137,34g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Агуша Кефир 3,2%. Mittagessen: Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Помидоры Черри, Борщ с Говядиной. Abendessen: Paulaner Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Liebendorf Сыр Эдам. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuli Sneg's Gewichtsverlauf
|