cherylpadayachee2606's Notizen, 18 Nov 19

so excited did my first weigh in this morning.
88,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
1118 kcal Fett: 53,65g | Eiw: 15,15g | Kohlh: 142,61g.   Frühstück: Freshpak Rooibos, Bakers Lemon Creams (1), Green Tea. Mittagessen: Raisin Nut Cake, Rooibos, Sasko Brown Bread. Abendessen: Simba Cheese Twirls. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Great loss for the week!  
18 Nov 19 vom Mitglied: YoliesP
Congratulations... good start 
18 Nov 19 vom Mitglied: privateones

     
 

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cherylpadayachee2606's Gewichtsverlauf


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