Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 164,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный, Фруже Кешью в Шоколаде, Северная Долина Молоко 2,5%, Корюшка Жареная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щебекинская Макароны Бантики , Индилайт Филе Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Orion Чокопай. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Оладьи, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mlekara Sabac Каймак 70%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красная Цена Зефир Ванильный . mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|