Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 69,35g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 142,98g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чудохлеб Булка с Маком, Фабрика Качества Сервелат, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Блины, Яйцо. Abendessen: Мандарины, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фабрика Качества Сервелат, Дорадо, KDV Гематоген с Кедровым Орехом, Twix Mini, Ленивые Голубцы, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Перекресток Безе, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Кешью, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgriva's Gewichtsverlauf
|