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nkd. told myself ill go on a 3 day clean eating thing from Saturday to Monday but on Saturday and Sunday I kind of overate and gave in to my urges to eat junk sigh. Weighed myself in today and I'm really shocked I lost weight despite what happened. Hmm..
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65,8 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 11,84g | Eiw: 27,54g | Kohlh: 220,71g.
Frühstück: Gala Apples, Sunshine Soft Wholemeal Bread. Mittagessen: Sunshine Soft Wholemeal Bread, Gala Apples. Abendessen: Sunshine Soft Wholemeal Bread, Apples. Snacks/Sonstiges: Sunshine Soft Wholemeal Bread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jialingteo's Gewichtsverlauf
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