Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 72,48g | Eiw: 114,67g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Био Баланс Кефир 0%, Голубцы. Snacks/Sonstiges: Окей Цветная Капуста в Сухарях , Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Safandra's Gewichtsverlauf
|