Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 122,61g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Куриное Филе Вареное, Cucumber (with Peel), Творог (Обезжиренный), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Tomatoes, Sunflower Oil, Банан, Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Шарлотка с Яблоками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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