Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
91,3 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 82,69g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 219,21g.
Frühstück: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина Филейная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. Mittagessen: Сметана , Суп с Фрикадельками из Индейки, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Славконд Зефир Зефс. Abendessen: SPAR Буженина , Вдохновение Mini Cupcakes, Морковь, Хурма, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Lindt Шоколад с Инжиром. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|