rkby rkby's Notizen, 18 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
52,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2019:
672 kcal Fett: 16,75g | Eiw: 25,04g | Kohlh: 108,44g.   Frühstück: Мааг Изюм Киш Миш, Киви, Matti Мюсли, Ленивая Овсянка, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Паштет, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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