Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 126,38g | Kohlh: 167,88g.
Frühstück: Vitanella Кокосовое Масло, Лавита Молоко 1,5%, Roshen Какао, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Авокадо, Яичный Желток, АТБ Банан, Кедровые Орехи , Добряна Творог 5%. Mittagessen: Fit & Easy Микс Салатов, Castelli Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Мидии, Чеснок, Ecomil Кокосовое Молоко 3,6%, Barilla Спагетти, Помидоры. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Виноград, АТБ Банан, Кедровые Орехи , Zero Сироп Шоколад с Мигдалем , Хуторок Творог 5%, Bombbar Печенье Апельсин Имбирь. Snacks/Sonstiges: Torras Молочный Шоколад с Миндалем, Кохана Батончик Черника, McDonald's Флет Вайт. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|