Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 54,14g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Слобода Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Морковь, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Картофель, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
|