Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 53,57g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Капучино. Mittagessen: Простой Йогурт, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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