Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 98,02g | Kohlh: 167,52g.
Frühstück: Natrue Напиток Рисово-Ореховый, Мистраль Пшенная Крупа, 4 Сезона Слива. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вкуснотека Чеснок, Тофу Агропрод, Нут Нут, Sen Soy Кокосовое Молоко. Abendessen: Верес Горошек Зеленый, De Luxe Оливковое Масло, Ашан Помидор, АТБ Кабачок, Тофу Агропрод. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, The Bridge Bio Rice Drink Coconut , Aumi Фундучная Паста, Good Food Хлебцы Рисовые. mehr...
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1236 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MargoshaDee's Gewichtsverlauf
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