Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 87,10g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 125,32g.
Mittagessen: Woolworths Sandwich White Bread, Flora Extra Light Margarine, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Clover Sliced Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Clover Gouda Cheese, Woolworths Rosa Tomatoes, Avocados , Cottage Cheese , Woolworths Multigrain Nachos Chips. Snacks/Sonstiges: Woolworths Long Life Full Cream Milk , Milo Chocolate Powder, Peanut Butter Biscuits , Shortbread, Sparletta Creme Soda Low Kilojoule, Lamingtons. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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calenleroux's Gewichtsverlauf
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