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Потихоньку сдвигается)
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 44,43g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Кантата Шоколадный Берег. Mittagessen: Яйцо (Целое), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо. Abendessen: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 9%, Виноград, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Виноград, Мандарины, Ашан Мюсли Батончик. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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