Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 38,06g | Eiw: 44,39g | Kohlh: 83,14g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Mittagessen: Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Colágeno Qualynutri Colágeno. Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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