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well, I had fallen off the wagon (again). I am glad to report that I am at least back to my previous weight.
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173,2 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 82,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 122,18g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 249,62g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener (Packet), Coffee, Bojangles Botato Rounds, Bojangles Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Mittagessen: Olive Garden Raspberry Lemonade, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Delimex Chicken Soft Tacos. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Arby's Pizza Slider. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Half and Half or Heavy Cream, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. mehr...
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konstantes Gewicht
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lilgeorge3272's Gewichtsverlauf
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