Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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598 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Selecta Harina Integral, Harina Blanca, Mi Tierra Harina de Linaza, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite Maravilla, Zanahoria, Cebollas, Champiñones, Huevo, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa. Abendessen: Palta, Té Supremo Te, Ideal Pan Pita Chia Linaza, Tomates. Snacks/Sonstiges: Sabu Maní Tostado sin Sal. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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