Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 59,11g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 152,66g.
Frühstück: Aldi Abdijkaas, Gemengd Volkoren Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Maredsous Light 14% met Ham, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Ikea Kippenballetjes, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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paula 69's Gewichtsverlauf
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