patri2310's Notizen, 21 Feb 13

patri2310's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2013

51 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2013:

329 kcal

Fett: 8,23g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 38,65g. Frühstück: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Tostada Light. Mittagessen: Lomito, Brotes de Soja. Abendessen: Lomito, Chauchas. mehr...

1283 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

patri2310's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

patri2310's Notizen, 21 Feb 13

Einen Kommentar abgeben

patri2310's Gewichtsverlauf