Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Tahu Kukus, Alpukat. Mittagessen: Ikan Lele, Ikan Lele, Tahu Kukus. Abendessen: Tahu, Ikan Patin. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Pepaya, Mangga, Susu Kedelai. mehr...
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Zunahme von 35 kg pro Woche
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Kamu_bisa's Gewichtsverlauf
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