Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
86,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Banana. Abendessen: Bacon, Cenouras, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Chá de Ervas, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bruna_fd88's Gewichtsverlauf
|