Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 45,20g.
Mittagessen: Batavo Iogurte Integral Natural, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Polenghi Creme de Ricota Light, Adria Biscoito Cream Cracker, Vitamina de Abacate. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jessnunn's Gewichtsverlauf
|