Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Pan de Salvado, Banano, Royal Gelatina Frambuesa, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Café Cortado. Mittagessen: Menoyo Mostaza, Milanesa de Carne Frita, Maggi Puré de Papas, Hamburguesa Casera, Hamburguesa de Pollo. Abendessen: Arroz con Leche, Barraza Queso Cremoso, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Best Galletitas con Membrillo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
|