Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2010
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 61,98g | Eiw: 69,79g | Kohlh: 278,03g.
Frühstück: Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Mittagessen: Tuna in Water (Canned), rice. Abendessen: tamarindo, pupusa. Snacks/Sonstiges: Panqu� casero, banana. mehr...
|
|
2862 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 4 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 49 Minuten, Breas feed - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|