Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 83,89g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Bolo de Caneca Low Carb, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Vagem Cozida, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída, Chuchu Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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brunasbc's Gewichtsverlauf
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