Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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69 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Usus Ayam, Ampela, Bubur Ayam. Mittagessen: NutriSari Jeruk Peras, Soto Mie, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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indddrrii's Gewichtsverlauf
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