Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 2,00g | Eiw: 6,62g | Kohlh: 42,11g.
Frühstück: Zumo de Limón, Lechuga, Canela, Manzana Verde, Avena, Nescafé Café. Mittagessen: Heineken Cerveza. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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@Gingger's Gewichtsverlauf
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