Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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53,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 230,91g.
Frühstück: Coconut Powder, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес, Orange, Чёрный Соя Порошок, Дикси Киви, Pear, Арахис Паста Китай. Mittagessen: Макфа Спагетти, Egg, Кунжутный Соус. Abendessen: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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