Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 99,37g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 雞胸肉. Abendessen: Costco 牛肉捲. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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