Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 24,33g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 307,89g.
Frühstück: 해태 초코픽, 귤. Mittagessen: 귤, 사과, 총각김치, 오뚜기 옛날 설렁탕, 해남 고구마, 돼지고기장조림, 바나나. Abendessen: 단호박 단호박, 돼지고기김치찌개, 두레생협 현미국수, 떡국떡. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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