Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 17,09g | Eiw: 30,46g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: 味噌汁, 卵焼き. Mittagessen: ハナマルキ わかめ味噌汁, 手作り弁当. mehr...
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konstantes Gewicht
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