Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 72,35g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Зефир, Горячие Бутерброд, Кофе. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Вино Красное Сухое, Лента Роллы Ассорти. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Аэрофлот Миндаль и Кешью Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, KDV Конфеты Глэйс. mehr...
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1528 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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